播种育苗

多于1月上中旬在保护地内育苗。由于育苗在低温季节进行，幼苗生长缓慢，成苗时间长，最好在育苗盘内育苗。播种前用75%的百菌清粉剂拌种，以灭菌防病。拌种后要立即播种，切忌隔夜。生菜种子小，千粒重约1克，每平方米播种量在2克左右，播后在育苗盘上盖塑料薄膜以增温保墒，保持白天20-25℃，夜间10-15℃，当大部分幼苗出土后，要及时揭开薄膜，严防幼苗徒长，揭膜后要及时在育苗盘上撒1层细土，主要用于弥补缝隙，保护根系，保墙。低温季节育苗为防降低地温，不宜多浇水，要求播种前底水要浇足，在分苗前一般不浇水。

当幼苗长到2-3片真叶时，开始分苗，苗床要尽量靠近将来定植的地块。一般多在小拱棚或阳畦内分苗，以6-8厘米见方为宜。分苗宜选在午后阳光较弱时进行，分苗后要立即浇水，并遮荫，此后要隔1天浇1水，连浇2-3次后，即可缓苗。缓苗后，心叶开始生长，可揭开薄膜放风，苗床温度保持在白天15-20℃，夜间12-14℃，管理重点是通过通风和揭盖草帘等覆盖物控制苗床内的温湿度。幼苗对磷肥较敏感，缺磷时，幼苗叶色暗绿，生长势弱，可叶面喷施0.2%~0.3%的磷酸二氢钾。定植前要进行低温锻炼，以适应定植后的栽培环境。苗期30-35天，在幼苗有5-6片叶时即可定植。