播种及炼苗

将选配好的基质或营养土装满穴盘或营养钵，然后在每穴或营养钵中播种催好芽的种子一粒。播前应浇透水，播后上面覆盖基质或营养土。

在定植前7天左右，为使秧苗定植后能适应低温等环境条件，缩短缓苗期，一般须进行秧苗锻炼。主要是逐步降低床温、加大通风，直至完全撤除覆盖物等，提高幼苗的抗风、抗寒、抗旱等能力。

日光温室蔬菜无公害生产技术