播种与定植

1.品种选择与种子处理

秋季生菜种植应选择耐热、抗病、不易抽薹的品种，如意大利生菜、罗马生菜等。播种前需对种子进行预处理，将种子置于50℃温水中浸泡15分钟，不断搅拌至水温降至30℃左右，再浸泡4-6小时，捞出后用湿纱布包裹，置于15-20℃环境中催芽，待70%种子露白后即可播种。

2.播种方式与密度

生菜可采用直播或育苗移栽两种方式。直播时，每亩用种量约0.5-0.8公斤，采用条播或撒播，播后覆土0.5-1厘米，保持土壤湿润。育苗移栽则需在苗床播种，待幼苗长出3-4片真叶时移栽，株行距保持20-25厘米，每亩定植密度约1.2-1.5万株。

3.定植后的缓苗管理

定植后需及时浇透定根水，并在田间覆盖遮阳网或稻草，减少水分蒸发，促进缓苗。缓苗期间保持土壤湿润，避免强光直射，待新叶开始生长后逐渐撤去覆盖物。