物理阻隔

防虫网覆盖是目前公认最有效的物理防虫措施。选用20至40目的白色或银灰色防虫网，在育苗期或定植后搭设拱棚覆盖，四周压严，能阻挡蚜虫、菜青虫、小菜蛾等成虫进入产卵。注意定期揭开通风，防止网内湿度过高诱发病害。

银灰色地膜驱蚜：蚜虫对银灰色有负趋性。铺设银灰色地膜或悬挂银灰膜条，能有效驱避蚜虫，减少病毒病传播。地膜还能保墒抑草，一举多得。

黄色粘虫板诱杀：利用蚜虫、白粉虱等对黄色的趋性，每亩悬挂20至30块黄色粘虫板，高度与白菜心叶平齐，定期更换，可大幅减少虫口密度。