物理防治

1.田间卫生

及时清除田间病残体，包括病叶、病株等。在白菜收获后，将田间的残枝落叶等清理干净，集中深埋或烧毁，以减少病菌和害虫的越冬场所。这样可以有效降低病害的初始菌源，减少病害的发生几率。

2.防虫网覆盖

在白菜生长期间，尤其是幼苗期和包心期，使用防虫网覆盖可以有效防止害虫对白菜的侵害。害虫如菜青虫、蚜虫等不仅会直接取食白菜叶片，造成伤口，还会传播病菌。使用防虫网可以阻止害虫进入田间，减少因虫害导致的伤口和病菌传播途径，从而降低白菜烂心的风险。