耐热叶菜类

1.苋菜：苋菜是一种非常耐热的蔬菜，适合在夏季种植。它可以在3-8月露天播种，也可以在大棚温室中提前播种。苋菜生长迅速，从播种到收获大约需要30-40天，是夏季餐桌上的常见蔬菜。

2.生菜：生菜的种植相对简单，适合在夏季的早秋季节(7月下旬-8月下旬)播种。生菜对土壤要求不高，但以肥沃、排水良好的土壤为佳。播种后，一般在10月份可以采收。

3.菠菜：菠菜虽然在全年都可以种植，但在夏季种植时需要特别注意水分管理。夏季菠菜播种时间通常在5 - 7月，采用撒播的方式，播种后要保持土壤湿润。