播种育苗

将生菜种子均匀撒在苗床上，覆盖一层细土，厚度约0.5厘米，轻轻压实后浇水保持湿润。播种后可覆盖一层塑料薄膜，以保温保湿，待小苗长出后去掉薄膜。生菜种子发芽温度一般在15-25℃之间。在北方地区，春季播种时，如果气温较低，可以采用保护地育苗，如小拱棚或温室。