播种

准备一些和菜心种子差不多大小的细沙，按沙、种体积5：1的比例混合，然后均匀散播。为了保证出苗的整齐，可以分两次撒播。也可以机播，应用专用播种机可根据不同播种密度进行播量调节，目前大部分菜农都采用这种方式。播种后浇透水，再覆盖好遮阳网。24～36小时就可以破壳出苗，待70%左右的种子发芽生根，再撤去遮阳网，以防鸟类叼食种子。