准备苗床

生菜的育苗适宜选择保水、保肥性好的沙质壤土。苗床土壤的配制包括：10平方米苗床需要添加腐熟的有机肥10公斤、硫酸铵0.3公斤、过磷酸钙0.5公斤、硫酸钾0.2公斤，将它们充分混合均匀后铺平，浇足底水，待水渗透后再进行播种。